Ήμουν σχεδόν
ένα μήνα σε συμπόσιο ζωγραφικής στην Παναγία Σουμελά της Βέροιας, επέστρεψα
πριν από τρεις ημέρες. Είχα έντονη ανάγκη να βρεθώ στη φύση και τώρα έχω
γεμίσει με υπέροχη πράσινη ενέργεια δένδρων και φυτών. Ευχαριστώ τη μητέρα φύση
για το πλούτο και την γενναιοδωρία της.
Στην περιοχή
αυτή υπήρχαν πολλά μεγάλα δένδρα τα οποία έχουν ζήσει πάνω από εκατό χρόνια.
Όπως και ένας πλάτανος, που βρίσκεται στην έκταση του μοναστηρίου του Ιωάννου του Πρόδρομου, και είναι 630 χρονών.
Έκανα
διαλογισμό, και εσείς μπορετέ να κάνετε. Αν δεν έχετε δυνατότητα να βρεθείτε
στη φύση, ακόμα και στο δωμάτιο μπορεί να γίνει.
Καθίστε άνετα.
Χαλαρώστε το σώμα και το νου. Συγκεντρώστε την προσοχή στην σπονδυλική σας
στήλη στο ύψος της τσάρκας της καρδίας (στο κέντρο του στήθος). Φανταστείτε, ότι
σε αυτό το σημείο βρίσκετε ο σπόρος του
δέντρου και τώρα αρχίζει να βλασταίνει. Οι ρίζες του πηγαίνουν κάτω στην γη, ο κορμός
του, τείνει προς το πάνω. Αισθανθείτε την σπονδυλική στήλη σας σαν κορμό του
δένδρου. Όλη η προσοχή σας πρέπει να πάει εκεί. Πώς δείχνουν η ρίζες, πηγαίνουν
βαθιά στη γη ή βγαίνουν στην επιφάνεια; Αισθανθείτε τα χαρακτηριστικά. Με
προσοχή κοιτάξτε το κορμό: αν υπάρχουν ραγίσματα, κοιλότητες, καμπυλότητες,
δώστε την προσοχή στο χρώμα, την υφή. Μετά, η σειρά της κορυφής: κλαδιά, φύλλα,
άνθη, καρποί.
Και το πιο
σημαντικό είναι να παρακολουθήστε τα συναισθήματα σας. Για παράδειγμα - ρίζες
(σχέσεις με συγγενής και προγονούς) πιθανόν θα αισθανθείτε κάποια ανησυχία,
τότε ρωτήστε τις ρίζες τι προκάλεσε την ανησυχία σας. Η απάντηση μπορεί να
έρθει αμέσως σε οποιαδήποτε μορφή (εικόνα, εσωτερική φωνή, συναισθήματα) ή σε
μερικές μέρες. Πίσω από την ερώτηση πάντα έρχεται απάντηση.
Ο κορμός
(εσείς και το παρόν) - για παράδειγμα, έχει κοιλότητες ή καμπυλότητες. Ρωτήστε
τον κορμό - τι σημαίνει αυτό, και η κορυφή του δέντρου ας πούμε, χωρίς φύλλωμα,
τι θέλει να μας πει; Και οπωσδήποτε κοιτάξτε το τοπίο γύρο από το δέντρο. Εγώ
δεν θα πω τι σημαίνει το κάθε τι - ο καθένας θα έχει την απάντηση μέσα του και
δεν θέλω να σας αποπροσανατολίζω, επειδή το δέντρο είστε εσείς.
Μέσω του δέντρου
το υποσυνείδητο μιλάει μαζί σας. Υπάρχουν άτομα που έλυσαν τα θέματα της υγείας
τους μέσα από αυτόν τον διαλογισμό, προβλήματα στις σχέσεις και στην προσωπική
ζωή, βρήκαν εξόδους από οικονομικές δυσκολίες.
Μπορείτε να κάνετε αυτόν τον διαλογισμό πολλές φορές ανά
τακτά χρονικά διαστήματα. Για παράδειγμα, αν είδατε κάτι, κάτι καταλάβατε, κάτι
αλλάξατε -δοκιμάστε πάλι, πώς είναι το δέντρο; Τι σας
λέει τώρα;
