Μέσα από την τέχνη μπορούμε να δημιουργήσουμε την εικόνα του
κόσμου όπως τον βιώνουμε, μια εικόνα η οποία αντανακλά τα συναισθήματα μας. Η
έκφραση μας δίνει τη μεγαλύτερη χαρά, την αίσθηση αυθεντικότητας , σιγουριάς. Με
αυτόν τον τρόπο εκδηλώνεται η ευεργετική δύναμη της τέχνης.
Η
Δημιουργικότητα - είναι διαισθητική λειτουργία. Μεταφέροντας τα
συναισθήματά μας σε εικαστικές μορφές, μπορούμε να καταλάβουμε τα μηνύματα της
ψυχής, τα οποία μας βοηθούν να βρούμε την αρμονία και την ακεραιότητα. Ακόμα
και τραυματικές εμπειρίες μπορούν να μετατραπούν μέσα από την δημιουργικότητα.
Με άλλα
λόγια , αν ένα άτομο έχει συσσωρευμένες ανησυχίες , μπορεί να τις εκφράσει /
εξωτερικεύσει μέσω της τέχνης (ζωγραφιά ή χειροτεχνία ή παραμύθι ), και να
αισθανθεί ανακούφιση . Αυτή είναι η εικαστική θεραπεία - ζωγραφίστε ότι
σας ενοχλεί .
Υπάρχει
δυνατότητα να επιφέρουμε αλλαγή της κατάστασης μέσα από τη ζωγραφιά. Αλλάζοντας
το σχέδιο, ο άνθρωπος ταυτόχρονα αλλάζει και την εσωτερική του αντίληψη και
έτσι καταφέρνει να δει επιλογές ακόμα και στην πιο απελπιστική κατάσταση !
ΠΡΑΚΤΙΚΗ
Για
παράδειγμα , ένα παιδί φοβάται το σκοτάδι . Νομίζει ότι κάτω από το
κρεβάτι του υπάρχει κρυμμένο τέρας και θέλει να τον αρπάξει από τα πόδια. Του
εξηγείτε ότι δεν υπάρχουν τέρατα ή αν υπάρχουν σίγουρα δε βρίσκονται στο σπίτι
σας αλλά αυτό δεν θα λύσει το πρόβλημα.. Μπορείτε ακόμα, να ανάψετε το φως και
να κοιτάξετε κάτω από το κρεβάτι μαζί . Αλλά ούτε αυτό δεν πρόκειται να κάνει
το μικρό σας να ξεχάσει τον φόβο του – το σκοτάδι παραμένει τρομακτικό !
Έτσι , για
να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει το φόβο του , μπορείτε να
χρησιμοποιήσετε τον μηχανισμό της εξάχνωσης : ζητήστε του να ζωγραφίζει το ίδιο
το τέρας , αυτό που κρύβεται κάτω από το κρεβάτι . Με αυτόν τον τρόπο θα
ανακατευθύνει την ενέργεια του φόβου στη δημιουργική διαδικασία .
Και ορίστε! Αυτό το τέρας μπροστά σας σε χαρτί –
πιθανόν να είναι πράγματι τρομακτικό ! Τώρα η θεραπεία μέσω της τέχνης θα
λειτουργήσει προς την αντίθετη κατεύθυνση : Προτείνετε στο παιδί να αλλάξει
αυτό το τέρας , έτσι ώστε να γίνει ευγενικό, καλό ή ακόμα και αστείο . Η
Δημιουργική ενέργεια μετατρέπει έναν εσωτερικό φόβο σε μια νέα αντιμετώπιση
απέναντι στο σκοτάδι . Για παράδειγμα , ένα παιδί αποφασίζει να τον κάνει καλό
και αφράτο - και τώρα το ίδιο τέρας μπορεί να τον φρουρεί τη νύχτα, και δεν τον
φοβίζει πια!
